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想要達(dá)到高效的工作效果，保持足夠長(zhǎng)時(shí)間的注意力是個(gè)必要條件，而絕多數(shù)的普通人都會(huì)因?yàn)橹悄苁謾C(jī)、電腦和網(wǎng)絡(luò)，受到非常多的干擾，從而很難保持長(zhǎng)時(shí)間的專注。這正好是普通人跟精英之間最大的區(qū)別之一。5月7日晚上，青華模具學(xué)院文化締造者yoyo老師給全校師生上課。

yoyo老師給全體師生介紹了《六大深度工作》法則。想達(dá)到高質(zhì)量的工作產(chǎn)生=時(shí)間 x 專注度，而首先我們要具備這兩種能力：

1、迅速掌握復(fù)雜工具的能力

2、在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層次的能力

想使深度工作效果最大化，必須把工作內(nèi)化成習(xí)慣，這能讓你在極短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入狀態(tài)，開始深度工作。培養(yǎng)過(guò)程大致分為4個(gè)步驟，分別是：選擇適合自己的深度工作模式、將工作模式形成習(xí)慣、有目標(biāo)執(zhí)行、合理減少整體工作時(shí)間。

通過(guò)本次課程學(xué)習(xí)，同學(xué)們紛紛表示收獲頗多，也祝愿同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中學(xué)以致用。