幸福是每個(gè)人都追求的目標(biāo)和愿望。而擁有一個(gè)幸福的人生需要培養(yǎng)多方面的能力。青華模具職業(yè)素養(yǎng)課提出了《六種幸福的能力》，讓我們跟隨yoyo老師的指引，一起探索幸福的能力吧！

首先是內(nèi)核穩(wěn)定的能力。這意味著我們要學(xué)會(huì)接受一切的發(fā)生，專注于自身的成長(zhǎng)，并尊重每個(gè)人的生活方式。通過(guò)內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定，我們才能更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。

第二是生命力的能力 人的一切能力都源自于旺盛的生命力只有保持健康的身體和積極向上的生活態(tài)度，我們才能發(fā)揮自己的潛力，取得更大的成就將有助于我們獲得更多的幸福和滿足感。同學(xué)們都專注認(rèn)真的做好筆記。

第三是無(wú)限清零的能力 無(wú)論遇到怎樣糟糕的事情，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)在下一秒讓自己清零，而不是在原有的錯(cuò)誤上建立新的錯(cuò)誤。這種積極樂觀的心態(tài)和行動(dòng)方式將幫助我們快速恢復(fù)并繼續(xù)前行。同時(shí)，有效地管理情緒，把握情緒波動(dòng)，保持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定，也是達(dá)到幸福的必要條件。

第四是敢于走出舒適區(qū)的能力 越是簡(jiǎn)單舒服的事情，越容易讓人迷失在舒適圈里。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的知識(shí)、技能和興趣，不斷提升自我，發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能，只有勇敢地挑戰(zhàn)自我，勇于面對(duì)新的挑戰(zhàn)和變化，我們才能不斷成長(zhǎng)，避免停滯不前甚至被時(shí)代所淘汰。

第五是斷舍離的能力。果斷舍棄那些不必要的、束縛我們發(fā)展的東西， 在生活中也是定時(shí)的去清理我們一些不需要的衣物學(xué)會(huì)清理，我們的生活才能更加高效和有效率。擺脫不必要的負(fù)擔(dān)和阻礙，我們才能更自由地追求自己的目標(biāo)和愿望。

通過(guò)培養(yǎng)這六種幸福的能力，我們可以更好地把握自己的人生，并邁向幸福的道路。

讓我們一起努力學(xué)習(xí)，實(shí)踐并轉(zhuǎn)化這些能力，創(chuàng)造出屬于自己的幸福人生！